Jeune conducteur

Combien de verres avant de conduire ? Ce que disent les chiffres

« Deux verres, ça passe » : c’est la phrase la plus risquée avant de prendre le volant. Le taux d’alcool dépend de beaucoup de choses, et pour un jeune conducteur, un seul verre peut suffire à dépasser la limite.

Publié le 5 octobre 2026 · 2 min de lecture · par l’équipe L’As du Code

Les limites

0,5 g/l de sang, soit 0,25 mg/l d’air expiré : la limite générale.
0,2 g/l de sang, soit 0,1 mg/l d’air : la limite du permis probatoire et des conducteurs de transport en commun.

Ce que représente un verre

Un verre « standard » (25 cl de bière, 10 cl de vin, 3 cl d’alcool fort) contient à peu près la même quantité d’alcool et fait monter le taux d’environ 0,20 à 0,25 g/l. Deux verres suffisent souvent à atteindre 0,5 g/l, parfois moins selon le poids, la fatigue ou le fait d’avoir mangé.

Le temps d’élimination

Le corps élimine environ 0,10 à 0,15 g/l par heure. Ni le café, ni la douche, ni l’eau n’accélèrent l’élimination. Et le taux maximal arrive 15 à 30 minutes après le dernier verre à jeun, et environ 1 heure au cours d’un repas : tu peux être plus « chargé » en repartant qu’au moment où tu as bu.

La seule règle sûre

Celui qui conduit ne boit pas. En cas de doute, ne prends pas le volant.

Pour aller plus loin

Questions fréquentes

Combien de temps après avoir bu peut-on conduire ?

Compte au moins une à deux heures par verre, et bien davantage après plusieurs verres. En cas de doute, ne conduis pas.

Le café fait-il baisser le taux d’alcool ?

Non, rien n’accélère l’élimination.